FELICIDADES BELEN, LO VES COMO SI SE PUEDE. PRUEBA UNA COSA QUE A MI ME ENCANTA, LAS ESPINACAS TAMPOCO ME GUSTAN PERO PONGO TOMATE NATURAL EN RODAJAS EN UNA SARTEN, LE ECHO SAL PIMIENTA Y AJO EN POLVO Y UN CHORILLO COMO UN HILO DE ACEITE POR ENCIMA, Y CUANDO LE DOY LA VUELTA ESPERO UN POQUITO MAS Y LE AÑADO LAS ESPINACAS COCIDAS, LO MUEVO PARA QUE SE MEZCLE, LO TAPO UN SEGUNDO Y ESTAN BUENISIMAS. SI TIENES VITROCERAMICA LO PUEDES APAGAR Y DEJARLO TAPADO CUANDO ECHES LAS ESPINACAS Y TE SALE UN JUGO ESTUPENDO. ASI ME LAS COMO.

__________________

1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

hola belennnme he leido todo tu diario desde el principio
y voy a coger muuuxoos cnsejos
a mi se me hace muy dificil beber muxa agua al dia
y yo creo q a veces cnfundo el hambre cn la sed.
y por eso cm tanto jajaj
weno mxo animo q ya n te keda nada, seguro q te ves ya estupendaaa
enhorabuena por tus oposiciones , eso si q es un gran logro
sigue asii


a y otra cosa en q pagina miraste eso q mencionas al principio de segun el tipo de sangre q te engorda mas o q te engrda menos???
un besoooo

__________________


Peso inicial: 77.200 (20-11-08) VUELTA A EMPEZAR...

primera meta:75kg
segunda meta:73kg
trecera meta:70kg
cuarta meta:68kg

Peso final: 65-66 kg

si quieres saber mas sobre mi http://veinteanerasonadora.blogspot.com/

hola belen gracias por pasarte a saludarme y q sean bienvenidos esos 30 q ya estan a la vuelta de la esquina, de hecho yo hare una pequeña reunion familiar, me comprare un pastel (pequeño ) porque quiero poner el numero 30 en el, (desde q era niña no tengo un pastel para mi en mi cumpleaños) ya pedir deseos!!


y con respecto al numero 55 estoy segura q lo veraz y como estaras a mitad sera un buen aliciente para estar en 54, eso si los ultimos kilos son los mas dificiles para q no te desanimes ok? asi q mucho animo a ir por ellos!!!


un abrazo fuerte!

__________________

El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"