Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso

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  #31 (permalink)  
Old 24-jun-2008, 22:10
Avatar de chon
chon chon is offline
SIEMPRE EN LUCHA
 
Registrado: enero-2008
Location: MADRID
Posts: 775
Predeterminado

FELICIDADES BELEN, LO VES COMO SI SE PUEDE. PRUEBA UNA COSA QUE A MI ME ENCANTA, LAS ESPINACAS TAMPOCO ME GUSTAN PERO PONGO TOMATE NATURAL EN RODAJAS EN UNA SARTEN, LE ECHO SAL PIMIENTA Y AJO EN POLVO Y UN CHORILLO COMO UN HILO DE ACEITE POR ENCIMA, Y CUANDO LE DOY LA VUELTA ESPERO UN POQUITO MAS Y LE AÑADO LAS ESPINACAS COCIDAS, LO MUEVO PARA QUE SE MEZCLE, LO TAPO UN SEGUNDO Y ESTAN BUENISIMAS. SI TIENES VITROCERAMICA LO PUEDES APAGAR Y DEJARLO TAPADO CUANDO ECHES LAS ESPINACAS Y TE SALE UN JUGO ESTUPENDO. ASI ME LAS COMO.
__________________
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  #32 (permalink)  
Old 25-jun-2008, 23:02
Avatar de maryop
maryop maryop is offline
Senior Member
 
Registrado: mayo-2008
Posts: 159
Predeterminado

hola belennnme he leido todo tu diario desde el principio
y voy a coger muuuxoos cnsejos
a mi se me hace muy dificil beber muxa agua al dia
y yo creo q a veces cnfundo el hambre cn la sed.
y por eso cm tanto jajaj
weno mxo animo q ya n te keda nada, seguro q te ves ya estupendaaa
enhorabuena por tus oposiciones , eso si q es un gran logro
sigue asii


a y otra cosa en q pagina miraste eso q mencionas al principio de segun el tipo de sangre q te engorda mas o q te engrda menos???
un besoooo
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Peso inicial: 77.200 (13-5-2008) altura 1,67

primera meta:75kg conseguido (3-7-2008)
segunda meta:73kg conseguido, sin dieta(1-9-08)
trecera meta:70kg
cuarta meta:68kg

objetivo: 65-66 kg
A POR ELLOSS OEEE
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  #33 (permalink)  
Old 26-jun-2008, 04:45
Avatar de lorelitza
lorelitza lorelitza is offline
Senior Member
 
Registrado: febrero-2008
Location: donde van todos los sueños
Posts: 326
Predeterminado

hola belen gracias por pasarte a saludarme y q sean bienvenidos esos 30 q ya estan a la vuelta de la esquina, de hecho yo hare una pequeña reunion familiar, me comprare un pastel (pequeño ) porque quiero poner el numero 30 en el, (desde q era niña no tengo un pastel para mi en mi cumpleaños) ya pedir deseos!!


y con respecto al numero 55 estoy segura q lo veraz y como estaras a mitad sera un buen aliciente para estar en 54, eso si los ultimos kilos son los mas dificiles para q no te desanimes ok? asi q mucho animo a ir por ellos!!!


un abrazo fuerte!
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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"
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