pues aqui estoy, volviendo a coger el ritmo, y metiendome en un lio del que no se si voy a salir. os cuento, me he apuntado a pilates, es que lo del gym no lo tengo facil y con el invierno en puertas me parece que van a ser eternos los dias en casa y necesito salir, o sea que a pilates los martes y los jueves por la mañana, me tendre que ir a las 9,15 por que empieza a las 9,45 y termina a las 10,45. hasta ahora todo bien lo peor es que no me di cuenta que los mismos dias pero a las 5 tengo clases de adultos en el pueblo hasta las 8. o sea que los martes y los jueves voy a ir aperreada, porque no quiero dejar ninguna de las dos cosas, las clases de adultos son a un nivel muy, muy bajo, vamos que con deciros que yo soy la mas joven con diferencia ya os digo bastante, pero la verdad es que pasamos las tres horitas de charla ,hacemos manualidades ( este año empezamos decorando un paraguero, que le dare a mi tia o a mi madre ), pero es tremendamente divertido sobre todo ver a las señoras de 60 para arriba en su salsa, la verdad es que yo la mitad del tiempo me limito a escuchar pero me lo paso de miedo y me sirve de excusa para no fumar en las tres horas, asi que lo voy a intentar, y ya os contare. señor, señor en que lios me meto.

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

Dice el refrán, Chon, que sarna con gusto, no pica

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Hoy es el primer día del resto de tu vida... Y si sigues comiendo bollos, de los últimos.

Peso Inicial: 113.7 kg.-->
1er Objetivo: 110 kg --> 15/09/2008
2º Objetivo: 100 kg --> 13/10/2008
3er Objetivo: 90 Kg --> ---
4º Objetivo: 80 Kg --> ---
5º Objetivo: 75 kg --> ---

META: 72.5 kg --> ---

Me encanta que tengas ganas de hacer muchas cosas, Chon. Aprovecha ahora que no tienes responsabilidades de niños pequeños y tu tiempo es para ti. ¡Nunca se sabe en qué momento te lo pueden fastidiar!

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http://www.reglette-signature.info/r...213-76.png</a>
Enero de 2008: 90 kilos
Abril de 2008: 86 kilos (empiezo el Método Montignac)
Noviembre de 2008: 76 kilos

Que bien Chon..! ya verás como el pilates te va fenomenal, yo no lo he hecho nunca, pero para el cuerpo es muy bueno.
A mi tambien me gusta mucho hacer trabajos de manualidades, ahora mismo estoy pintando una camiseta para una de mis sobrinas. La pondré en el blog de mis trabajos de dibujo y manualidades.

Un saludo!

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http://adelgazar30kilos.blogspot.com


14-07-2008 >>> 101,00 kgs
11-08-2008 >>> 097,00 kgs
08-09-2008 >>> 092,40 kgs
06-10-2008 >>> 087,80 kgs
03-11-2008 >>> 085,50 kgs
01-12-2008 >>> 081,50 kgs
29-12-2008 >>> ¿¿¿???

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hola Chon oye pues no te apures..veras ke todo saldra bien..lo dificil es el principio nadamas...mientras agarras el ritmo...ya despues hasta pensaras que puedes hacer mas cosas XD animo y a hecharle ganas

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Nanzy

Ánimo chon, el pilates va muy bien, verás que te vas a sentir estupenda. Besos.

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1º OBJETIVO (- 12 kG 15/12/2008)
25/08/2008 83,100 Kg . 33,24 IMC
22/09/2008 79,600 Kg . 31,89 IMC
20/10/2008 78,600 Kg . 31,49 IMC
17/11/2008 76,900 kG . 30,80 IMC
15/12/2008

"La única lucha que se pierde es la que se abandona"

http://www.diariodedalia.blogspot.com/

buueeno pues por aqui ando de nuevo, saluditos a to@s, os cuento que voy muy mal porque llevo unos dias con muchiisima ansiedad, y ademas muy alterada de los nervios, con un humor de perros y bastante nerviosa, aver si se me pasa porque me voy a comer a alguien como siga asi, encima hoy cuando me he levantado me he encontrado el frigo estropeado y no tiene dos años o sea que vamos como para tranquilizarme. por lo demas luchando y con la firme promesa de hacer la dieta a rajatabla esta semana si no me da algo antes, y deseando empezar ya el pilates a primeros de mes. por lo demas nada que he cojido un kilote pero que lo voy a perder seguro. voy a dar una vueta por los diarios un saludo.

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

Mucho ánimo Chon!!!!
No te preocupes, el frigo está en garantía no? es un coñazo por la comida que se pierde, pero por lo menos es algo.
Sigue luchando!
Te mando un abrazo enorme para que se te pase la ansiedad

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Magdala





12/08/2008: 1,59cm 85kg IMC 33,6
1er objetivo 82 kg - si! 8/09/08, no! 15/9/08 y siiiii! 22/9/2008
2o objetivo 79 kg - ya está, el 13/10/2008
3re objetivo 76 kg IMC 30.1 - conseguido el 17/11/2008
4o objetivo 73 kg entre ceja y ceja
5o objetivo 70 kg
6o objetivo 67 kg
7o objetivo 64 kg IMC 25.3
8o objetivo 62 kg
META FINAL: 60 kg IMC 23.7

Mi blog

hola chon espero que se te pasen esos nervios, veras como ese kilillo lo rebajas en nada, mucho animo!!

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Chon un kilo no es nada, pero dá una rabia ¿verdad?. Esta semana intenta estar más tranquila y como meta al menos quitar ese kilo que lo has cogido en un pis pas y se agarran de una maneraaaaa que cuesta mucho más quitarlos, peeero aquí estamos para darte animos y ECHARLOS,
Un poquito mas de esfuerzo, y a por ellos.

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Peso inicial : 72 kilos
Primer Objetivo: 69 !!conseguido!! 11/oct./08
Segundo Objetivo:65 En diciembre??
Tercer Objetivo: 62 y me acerco
META FINAL : 60 EN FEBRERO