DIARIO DE UNA ABUELA DECIDIDA - Página 5 - Foro Adelgazar

Elena82 · #41 (**permalink**) 04-may-2008, 18:15

Bueno, la pasta y el arroz no son tan malos, si se toman solos, así que si por la noche cenas algo de fruta puedes seguir perdiendo algo de peso. Y si la pasta o el arroz tienen algo de salsa (siendo cocineros ademas tiene que saliros todo riquisimo) pues con la fruta tambien se compensa,jeje.

Lizy · #42 (**permalink**) 04-may-2008, 20:21

Buenas tardes Chon!!!

Si lo verde te da resultado, no cambies de dieta, variala un poco...
Por cierto, felicidades por tu primera meta!!!

karol jimenez · #43 (**permalink**) 06-may-2008, 00:52

bueno chon q alegria q ya hayas cumplido tu 1ª meta eso es estupendo y seguro q te ha dado un subidon enorme!!
a seguir asi q seguiras viendo estos buenos resultados...
yo ya estare de nuevo por aki para animarte muchooooooooooooooo muchoooooooooo

1 saludo y cuidate

LAURA M · #44 (**permalink**) 06-may-2008, 11:22

Si te tomas la pasta combinándola con verduras, no pasa nada. Están muy buenas con un sofrito de cebolla, calabacín, brócoli, pimientos, ajo, y también es una manera de llenarte más. Igual se puede combinar el arroz. Procura, eso sí, no mezclarlos con grasas, salvo las del pescado, que son muy buenas. Yo consumo pasta y arroz una o dos veces a la semana, eso sí, integrales, pero de la manera que te digo o con salsa de tomates crudos con cebolla, ajo, aceite y orégano, que también está muy bien.

chon · #45 (**permalink**) 07-may-2008, 18:26

GRACIAS CHICAS POR LOS CONSEJOS, ESTA SEMANA HA SIDO DESASTRE TOTAL, PUENTE LAAARGO, CURRO LAARGO, Y PARA TERMINAR LA NIETA INGRESADA, POR PROBLEMAS BRONQUIALES, LOS HERMANOS AQUI EN CASA .... PUFFFF UN DESASTRE O SEA LA DIETA A TOMAR POR... ASI QUE EL VIERNES PESARE DOS O TRES MAS Y ALA HA EMPEZAR DE CERO DE NUEVO. JOOOO QUE LATAZO.

LAURA M · #46 (**permalink**) 07-may-2008, 21:10

Bueno, Chon, son circunstancias excepcionales y se pasan lo menos mal posible. No te agobies demasiado que es ahí, en los agobios, cuando mandamos a tomar viento a las dietas, los kilos y a la madre que los parió. Retoma el tema con ilusión, que si no... será más pesado. ÁNIMO!

Ebano · #47 (**permalink**) 08-may-2008, 17:22

Que bueno que has abierto tu diario amiga, veras como logras tu objetivo, claro que si
yo sigo con esta lucha, pero como digo, vencere, y no me rendire
besitos a tu familia
y animos
ebano

chon · #48 (**permalink**) 08-may-2008, 20:52

BUENO AQUI LA ABUELA REPORTANDOME, HOY HE SIDO MEDIO BUENA, NO SE LO QUE PESARE, MAÑANA ME TOCA , PERO TENGO CLARO QUE HE ENGORDADO ASI QUE NO ME AGOBIO. MUCHAS GRACIAS POR VUESTROS ANIMOS, LA NIÑA YA ESTA BIEN DANDO GUERRA COMO ES SU OBLIGACION, Y CONTANDO CON SU MEDIA LENGUA HA TODO EL MUNDO SU AVENTURA EN EL HOSPITAL. EN FIN QUE SIGO CON MI PRIMERA META POR CUMPLIR. POR CIERTO LAURA LO DEL MONTIGNAC O COMO SEA NO LO ENTIENDO MUY BIEN, CUANDO TENGAS UN RATO ME EXPLICAS UN POCO MAS AVER SI ME ENTERO Y ES MAS COMPATIBLE CON EL TRABAJO. ALA ANIMOS A TODAS AVER SI MAÑANA PUEDO VEROS. Y BUENO QUE PASA QUE TODO EL MUNDO ESTA MUY PARADO .

lorelitza · #49 (**permalink**) 08-may-2008, 21:59

hola chon, mucha suerte mañana con tu pesaje, sigue adelante, a veces cuesta mas trabajo seguir el ritmo, pero hay q seguirle para ver resultados

un abrazo

gin · #50 (**permalink**) 09-may-2008, 04:44

HOLA CHON!!! QUE BUENO Q HAYAS LLEGADO A TU PRIMERA META, FELICIDADES!!!! ANIMO, SIGUE ASI

MUCHA SUERTE!