Pues como dije en mi diario aquí os dejo unas fotitos para que veais mi estado actual con los 83,6 kilos recién estrenados. A ver que pasa dentro de un tiempo. No se cuando me volveré a hacer fotos para comparar, ayayayay.

Imágenes adjuntas

2008-08-18-83,6.jpg (978.2 KB, 1222 vistas)

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El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Prox Objetivo: 69'1k Y hasta: 63'2 kg IMC 25.0
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RETO SEPTIEMBRE
Peso inicio-71'2k
Peso RETO-69'1K
Peso intermedios-(6/9), (13/9), (20/9), (27/9)
Peso final .....
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HE PERDIDO 14.4K

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Ánimo Magdala y bienvenida

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Altura=1,72. Edad=29.

Junio 2008 :77k

Junio 2009: el último esfuerzo
3.06.09 Peso=68,500k IMC=23.60
17.06.09 Peso=65,00k IMC=22.49
08.07.09 Peso=63,00 IMC IMC=21,80

Bien magda!!!! Dale caña wapetona, en breves estaras celebrando el paso x la linea de tu primera meta!!!!

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Inicio: 79,5 Kg
Meta 1: 74 Kg (SuperadO)
Meta 2: 70 Kg (SuperadO)
Meta 3: 67 Kg
Meta 4: 64 Kg
Meta 5: 62 Kg

Muchas gracias por los ánimos chicas, sin este foro creo que mi plan no me iba a durar mucho tiempo. Pero creo que esta vez, con vosotras, sí.

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El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Prox Objetivo: 69'1k Y hasta: 63'2 kg IMC 25.0
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RETO SEPTIEMBRE
Peso inicio-71'2k
Peso RETO-69'1K
Peso intermedios-(6/9), (13/9), (20/9), (27/9)
Peso final .....
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HE PERDIDO 14.4K

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Hola,

y ahora os voy a poner una foto que he rescatado del baúl de los recuerdos de hace 11 años cuando tenía 57,5 kilitos para que veáis la diferencia. Ya os aviso que salta a la vista.

La foto no es muy buena, pero es lo que tiene lo de escanear...

Imágenes adjuntas

1997-57kl.jpg (177.6 KB, 533 vistas)

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El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Prox Objetivo: 69'1k Y hasta: 63'2 kg IMC 25.0
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RETO SEPTIEMBRE
Peso inicio-71'2k
Peso RETO-69'1K
Peso intermedios-(6/9), (13/9), (20/9), (27/9)
Peso final .....
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HE PERDIDO 14.4K

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Que guapisima magda!!!! Estabas genial!!!! Y dentro de poco ya veras como vuelves a lucir asi en la playa, el año que viene seras la envidia de las mujeres y lo que dejara babeando a los hombres!!!!

Un besote y animos

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Inicio: 79,5 Kg
Meta 1: 74 Kg (SuperadO)
Meta 2: 70 Kg (SuperadO)
Meta 3: 67 Kg
Meta 4: 64 Kg
Meta 5: 62 Kg

Magdala te ves super bien en esa foto, con constancia llegaras de nuevo a verte asi, para q cuando vayas a la playa como dice koich arraces con los chicos!!!, enserio te veias fenomenal y te aseguro que ahora te veras mucho mejor.

un abrazote fuerte

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SIGUE ADELANTE



Primera meta 105-Cumplida
Segunda meta 100-Cumplida
Tercera meta 95-

Edad 21 años, altura 1.80,
IMC al 1/FEB 30.49 PASARE DE OBESIDAD 2 A SOBREPESO DENTRO DE POCO!!!!!!

Dieta a seguir: Dieta de la zona

MUCHÍSIMAS GRACIAS por los ánimos, CHICAS!!!

Tampoco busco eso, que nunca me ha gustado llamar la atención, pero si sentirme bien y asegurarme que mi peso nunca será un problema para mi salud. Sabéis eso de que las enfermedades entran por la boca!!! Pues por la mía no van a entrar!!

Me imprimí esta foto y la tengo delante para que me sea más fácil visualizar mi objetivo.

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El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Prox Objetivo: 69'1k Y hasta: 63'2 kg IMC 25.0
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RETO SEPTIEMBRE
Peso inicio-71'2k
Peso RETO-69'1K
Peso intermedios-(6/9), (13/9), (20/9), (27/9)
Peso final .....
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HE PERDIDO 14.4K

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Mucho ánimo, guapísima. Tú puedes.

Jejejeje, creo que haré lo mismo que tu y me imprimiré mi foto con 57k de hace 4 años :_(

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Altura=1,72. Edad=29.

Junio 2008 :77k

Junio 2009: el último esfuerzo
3.06.09 Peso=68,500k IMC=23.60
17.06.09 Peso=65,00k IMC=22.49
08.07.09 Peso=63,00 IMC IMC=21,80