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18-ago-2008, 14:49
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Album de Magdala
Pues como dije en mi diario aquí os dejo unas fotitos para que veais mi estado actual con los 83,6 kilos recién estrenados. A ver que pasa dentro de un tiempo. No se cuando me volveré a hacer fotos para comparar, ayayayay.
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 El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Próx Objetivo: 66'0 k Y luego: 63'2 kg IMC 25.0 ----------------------- 1/1 67'7 * 12/1 69'4 * 18/1 68'1 * 25/1 68'2 * 1/2 67´5 * 8/2 68,2 * 15/2 67,4 * 22/2 68,4 * 1/3 98,5 * 8/3 68'4 15/3/10 67'7 ----------------------- Indice de grasa 30/11/09 28'6% ----------------------- Regleta Diario Álbum Blog en periodo de desconexión del foro, pero os sigo espiando de reojo 
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19-ago-2008, 00:47
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Bien magda!!!! Dale caña wapetona, en breves estaras celebrando el paso x la linea de tu primera meta!!!!
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 kOicH...Inicio: 79,5 Kg Meta 1: 74 Kg (SuperadO) Meta 2: 70 Kg (SuperadO) Meta 3: 67 Kg Meta 4: 64 Kg Meta 5: 62 Kg 
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19-ago-2008, 12:45
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Muchas gracias por los ánimos chicas, sin este foro creo que mi plan no me iba a durar mucho tiempo. Pero creo que esta vez, con vosotras, sí.
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El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Próx Objetivo: 66'0 k Y luego: 63'2 kg IMC 25.0 ----------------------- 1/1 67'7 * 12/1 69'4 * 18/1 68'1 * 25/1 68'2 * 1/2 67´5 * 8/2 68,2 * 15/2 67,4 * 22/2 68,4 * 1/3 98,5 * 8/3 68'4 15/3/10 67'7 ----------------------- Indice de grasa 30/11/09 28'6% ----------------------- Regleta Diario Álbum Blog en periodo de desconexión del foro, pero os sigo espiando de reojo
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20-ago-2008, 13:40
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Hola,
y ahora os voy a poner una foto que he rescatado del baúl de los recuerdos de hace 11 años cuando tenía 57,5 kilitos para que veáis la diferencia. Ya os aviso que salta a la vista. La foto no es muy buena, pero es lo que tiene lo de escanear... 
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El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Próx Objetivo: 66'0 k Y luego: 63'2 kg IMC 25.0 ----------------------- 1/1 67'7 * 12/1 69'4 * 18/1 68'1 * 25/1 68'2 * 1/2 67´5 * 8/2 68,2 * 15/2 67,4 * 22/2 68,4 * 1/3 98,5 * 8/3 68'4 15/3/10 67'7 ----------------------- Indice de grasa 30/11/09 28'6% ----------------------- Regleta Diario Álbum Blog en periodo de desconexión del foro, pero os sigo espiando de reojo
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20-ago-2008, 13:58
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Que guapisima magda!!!! Estabas genial!!!! Y dentro de poco ya veras como vuelves a lucir asi en la playa, el año que viene seras la envidia de las mujeres y lo que dejara babeando a los hombres!!!!
Un besote y animos
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kOicH...Inicio: 79,5 Kg Meta 1: 74 Kg (SuperadO) Meta 2: 70 Kg (SuperadO) Meta 3: 67 Kg Meta 4: 64 Kg Meta 5: 62 Kg
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20-ago-2008, 16:30
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Magdala te ves super bien en esa foto, con constancia llegaras de nuevo a verte asi, para q cuando vayas a la playa como dice koich arraces con los chicos!!!, enserio te veias fenomenal y te aseguro que ahora te veras mucho mejor.
un abrazote fuerte
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SIGUE ADELANTE  Primera meta 105-Cumplida Segunda meta 100-Cumplida Tercera meta 95- Edad 21 años, altura 1.80, IMC al 1/FEB 30.49 PASARE DE OBESIDAD 2 A SOBREPESO DENTRO DE POCO!!!!!! Dieta a seguir: Dieta de la zona
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20-ago-2008, 18:46
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MUCHÍSIMAS GRACIAS por los ánimos, CHICAS!!!
Tampoco busco eso, que nunca me ha gustado llamar la atención, pero si sentirme bien y asegurarme que mi peso nunca será un problema para mi salud. Sabéis eso de que las enfermedades entran por la boca!!! Pues por la mía no van a entrar!! Me imprimí esta foto y la tengo delante para que me sea más fácil visualizar mi objetivo.
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El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Próx Objetivo: 66'0 k Y luego: 63'2 kg IMC 25.0 ----------------------- 1/1 67'7 * 12/1 69'4 * 18/1 68'1 * 25/1 68'2 * 1/2 67´5 * 8/2 68,2 * 15/2 67,4 * 22/2 68,4 * 1/3 98,5 * 8/3 68'4 15/3/10 67'7 ----------------------- Indice de grasa 30/11/09 28'6% ----------------------- Regleta Diario Álbum Blog en periodo de desconexión del foro, pero os sigo espiando de reojo
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26-ago-2008, 00:23
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Jejejeje, creo que haré lo mismo que tu y me imprimiré mi foto con 57k de hace 4 años :_(
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Altura=1,72. Edad=29. Junio 2008 :77k Junio 2009: el último esfuerzo 3.06.09 Peso=68,500k IMC=23.60 17.06.09 Peso=65,00k IMC=22.49 08.07.09 Peso=63,00 IMC IMC=21,80 
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