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01-sep-2008, 15:12
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Album de Amy. Dieta a partir de hoy
Aqui les dejo una foto. Espero llegar a mi meta antes de fin de año. Soy realista 4 kilos al mes es una meta superable.
 
Editado por Amywine en 02-sep-2008 a las 21:35 
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01-sep-2008, 15:20
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ànimo amywine!!!!!!!
Yo también quiero mi meta antes de final de año, lo conseguiremos!
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Altura=1,72. Edad=29. Junio 2008 :77k Junio 2009: el último esfuerzo 3.06.09 Peso=68,500k IMC=23.60 17.06.09 Peso=65,00k IMC=22.49 08.07.09 Peso=63,00 IMC IMC=21,80 
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01-sep-2008, 16:59
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Hola!
Creo que tienes un cuerpo proporcionado y a medida que pierdas peso, lucirás aún mejor. No sé cuánto quieres o necesitas perder, pero se ve que son unos kilos, no más, que yo tengo que perder 30!!! Pero ahí estamos. Tienes un vientre ideal para empezar a hacer danza del vientre, te dejaría una vientre muy bonito y sexy. En el grupo de PLAN AMEDIO PLAZO hay unos enlaces al principio de tablas que las puedes hacer en casa sin problema, están superbien. Felicidades pr haber puesto tus fotos, reconocerse es primordial para poder superarse. Ánimo, suerte y salud!
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10-sep-2008, 18:01
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PUES YA SOMOS TRES Q QUEREMOS LA META PA FIN DE AÑOO jejeje
y asi, a 4 kilos al mes !!! jeje podremoss siiiiiii kell´s
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18-oct-2008, 18:12
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yo no veo la foto ¿porque?
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 http://www.reglette-signature.info/reglettes200803/reglette-08-11-05-6556-8589-6[/IMG]
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18-oct-2008, 21:02
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seguramente la habrá quitado..
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19-oct-2008, 05:07
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Hola!!...
Amy!!.. Que bueno que seas realista!! y que chevere ademas que tengas esos animos y sobre todo la perseverancia que vas a mostrar en este tiempo que va a pasar... Esperemos que todo salga perfecto!!.. Muchos animos!!
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♥...  VIVE bien
 AMA mucho RIE bastante
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20-oct-2008, 02:21
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Pues yo tampoco veo la foto.. pero bueno ya veras q lo lograras
 mucho animo para ti..
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 PESO INICIAL: 90Kg --> 29/09/2008 NUEVO PESO: 79.1 Kg --> 10/08/2009 META 1: 76 Kg --> CUMPLIDO META 2: 73 Kg --> CUMPLIDO META FINAL: 68 Kg PESO PERDIDO (1era PARTE): 10.9 Kg PESO PERDIDO (2da PARTE): 9.5 Kg TOTAL PESO PERDIDO: 20.4 Kg  MISS SONRISA COLGATE 2009 FOTOS NUEVAS (DE 90 A 70.8Kg) --> http://www.foro-adelgazar.com/tus-fo...y-despues.html
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