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  • 4 Post By sognis
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Discusión: De 10 en 10 de 98 a 54

  1. #1
    Te voy a ganar
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    Predeterminado De 10 en 10 de 98 a 54

    Sé que me falta muchísimo por recorrer y que además voy muy lento, pero esto se ha dado casi sin darme cuenta de como he ido cambiando hábitos, a veces ando de pereza o muy golosinera, pero siempre regreso al camino, hay mucha gente que tiene la voluntad mucho más fuerte y hace lo que tiene que hacer hasta llegar al final, yo no soy una de esas, pero aún así aquí van un poquito de resultados, hay temporadas que avanzo mucho y semanitas de estancamiento, pero eso sí, no he dado un paso atrás. son 10 kilos menos en casi 5 meses, es un rango muy sano para bajar de peso (bueno, yo solita me digo), de todos modos voy a seguir subiendo fotitos cada diez kilos y por último, se recomienda discreción las siguientes imágenes pueden ser muy fuertes, espero no lastimar su salud mental y vista.

    IMG_20130709_07012611-1.jpgIMG_20130708_1412321.jpg
    Editado por sognis en 27-jul-2013 a las 17:17
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    FOTILLOS

    PARA LOGRAR CAMBIOS FÍSICOS, PRIMERO HAY QUE LOGRAR CAMBIOS MENTALES

    PESO INICIAL: 112
    PESO FEB 2013: 95
    PESO ACTUAL: 88
    META: 55




  2. #2
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    Predeterminado

    Muchas felicidades por el cambio! se nota muchisimo la diferencia y yo creo que 10kilos en 5 meses es bastante sano ademas que lo importante es llegar a donde tu quieras y no cuanto te tome! bien ahi!
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    Olvidarme de los 70kg - Logrado! 26/7/13 15/07/13: Hip Hop abs
    Llegar a 65kg 10/08/13: Completar 1 mes Hip Hop Abs
    27/08/13: Completar los dos meses en el gim

  3. #3
    Te voy a ganar
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    Predeterminado

    e
    Editado por sognis en 27-jul-2013 a las 17:15
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    PARA LOGRAR CAMBIOS FÍSICOS, PRIMERO HAY QUE LOGRAR CAMBIOS MENTALES

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  4. #4
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    Predeterminado

    Felicitaciones, yo tambien creo que lo mejor es ir lento pero seguro !!
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  5. #5
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    Predeterminado

    Mis felicitaciones, es mucho peso y tienes que estar muy orgullosa. No te quites merito, lo tiene y mucho.

    Ya veras como paciencia y esfuerzo consigues tus metas!

    CALENDARIO DE 2 AÑOS DE EJERCICIO EXTREMO:

    INSANITY
    ->COMPLETADO (2 MESES)
    P90X -> COMPLETADO (3 MESES)
    TAPOUT XT-> COMPLETADO (3 MESES)
    INSANITY THE ASYLUM->COMPLETADO (1 MES)
    TAPOUT XT 2->COMPLETADO (2 MESES)
    INSANITY THE ASYLUM 2->COMPLETADO (1 MES)
    P90X2->PROXIMAMENTE
    RUSHFIT->PROXIMAMENTE
    BODY BEAST->PROXIMAMENTE





  6. #6
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    Predeterminado

    felicidades se te nota sigue asi

  7. #7
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    Predeterminado

    felicidades sigue asi y llegaras a tu meta

  8. #8
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    Predeterminado

    Un gran gran cambio!! Y tu ritmo de pérdida es muy bueno, al perder poco a poco luego te cuesta más ganarlo!! Mucho ánimo

 

 

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