Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso

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dia 2 de dieta dia 2 de dieta

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  #1 (permalink)  
Old 30-oct-2007, 16:43
Avatar de alma lizama
alma lizama alma lizama is offline
mujer decesperada.
  
Registrado: junio-2007
Posts: 17
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Red face dia 2 de dieta
me siento muy bien aunque por lógica todabia no creo bajar jejeje pero me siento bien y queria q lo vieran...
vamos q solo son dos dias jejeje.
Imágenes adjuntas
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Editado por alma lizama en 08-nov-2007 a las 18:27.
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  #2 (permalink)  
Old 30-oct-2007, 19:02
Avatar de ednaa86
ednaa86 ednaa86 is offline
Senior Member
  
Registrado: octubre-2007
Location: monterock..!!!!!!
Posts: 268
Predeterminado
Hola alma...!!!!

Uno se le sube el animo cuando empieza a cuidarse...

hasta se siente muy feliz..

a seguirle hechando ganas... para llegar a nuestras metas..!!!!!!!
__________________



eDNa
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  #3 (permalink)  
Old 31-oct-2007, 02:40
Avatar de Prettydy
Prettydy Prettydy is offline
Prettydolls
  
Registrado: septiembre-2007
Location: Argentina
Posts: 381
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Predeterminado
hola alma..es muy importante estar de buen animo y relajadas cuando empredemos este camino saludable..porque debemos tomarlo como un cambio de habito..es algo para siempre..y eso no tiene que ser malo..todo lo contrario nos vamos a transformar en personas saludables y sanas..y claro de vez en cuando podemos darnos algun gusto
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  #4 (permalink)  
Old 08-nov-2007, 18:15
Avatar de alma lizama
alma lizama alma lizama is offline
mujer decesperada.
  
Registrado: junio-2007
Posts: 17
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Predeterminado
gracias 4 kilos menos
feliz, feliz...
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  #5 (permalink)  
Old 08-nov-2007, 18:21
Avatar de alma lizama
alma lizama alma lizama is offline
mujer decesperada.
  
Registrado: junio-2007
Posts: 17
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Predeterminado
en este momento me estoy saboreando un platote de jicama con chile mientras me da la hora de comer hasta las 3 de la tarde

asi es mi nueva regla desayuno ... de 8-9 am
almuerzo de 2-3 pm
cena de 7-8 pm
y entre comidas una jicama , pepino agua...me estoy divirtiendo con la comida y el resultado es fantastico

besossssssssssssssssssssssssss
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  #6 (permalink)  
Old 23-nov-2007, 19:21
candy candy is offline
candy
  
Registrado: noviembre-2007
Location: mexico
Posts: 144
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Predeterminado
bien alma siguele asi echale muchas ganas chaparrita linda veras que lo vas a conseguir
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  #7 (permalink)  
Old 24-nov-2007, 11:02
MARIANE MARIANE is offline
Senior Member
  
Registrado: noviembre-2007
Posts: 271
Predeterminado
OLE Y OLE ALMA SIGUE ASI! DANDONOS BUENAS NOTICIAS QUE SON BUENAS ENERGIAS PARA TODOS!
CONTINUA ASI!

MARIANE
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  #8 (permalink)  
Old 29-ene-2008, 17:48
Iscah Iscah is offline
Potra salvaje
  
Registrado: enero-2008
Location: Andalucia
Posts: 43
Predeterminado
Yo tb llevo solo 2 dias pero es que ya no podia mas...he cogido 10 kilos en un año que llevo de administrativa y he tenido que frenar por que hace 2 años y medio pesaba 25 kilos menos!!! aun no me lo puedo creer dios mio....

Ayudadme por favor.
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  #9 (permalink)  
Old 09-feb-2008, 22:02
askara askara is offline
Member
  
Registrado: enero-2008
Posts: 43
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Talking
Hola Iscah,

¿Como va esa dieta? ánimo que el trabajo sedentario no va a acabar con nuestra ilusión.


Un abrazo,
__________________
askara
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  #10 (permalink)  
Old 14-mar-2008, 20:39
Avatar de alma lizama
alma lizama alma lizama is offline
mujer decesperada.
  
Registrado: junio-2007
Posts: 17
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Predeterminado
holaaaaaaaaaaaaaa
la verdad esque tenia tiempo q no entraba a ver este foro ............hasta ahora solo llevo 7 kilos desde la ultima vez q me pese 4 meses atras pero no me quejo esta semana q viene voy a comprarme una escaladora
..por las tardes cuando llego del trabajo....hago un poco de zumba y mi acompañante es mi niño de 10 años,, la verda el me da animos...
y en la dieta ahi vamos poco a poco no me quiero apresurar tanto porque siempre bajo a si y luego subo.
asi q mejor opte por la via lenta media... despacio pero sin rebote ..

gracias por escribirme
animos a todos
les mando besos.....alma
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