Bueno... pues después de un tiempo pensándolo y viendo que una imagen puede ayudarme más a reafirmarme en mi proposición de dieta... he decidio inmortalizar para la humanidad mis progresos o no progresos mes a mes. Sé que será inútil, pues de un mes para otro no se notará nada... pero pienso que si cojo la rutina y voy estudiando mi cuerpo a través de las imágenes, además de por la báscula, me irá bien. Asique empezamos con la primera sesión!!!

Edad: 26 años
Altura: 1.69 cm.

Iré editando este post todos los meses cuando vaya colgando fotos, para que no se haga muy farragoso el tener que ir buscando las fotos por entre los hilos del post y tal. Pero la próxima vez haré las fotos más pequeñas para que la página no sea demasiado grande!!!! jajajaja .





23/08/09

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Peso Inicial: 91.1 kg
IMC Inicial: 31,90 Obesidad tipo I
IMC Actual: 27,03 Sobrepeso tipo II
Peso Perdido: 13.9 kg

1º 85 kg->15-6-09
2º 75 kg->

Mi Diario-> http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...-de-aluna.html
Mis Fotos-> http://www.foro-adelgazar.com/tus-fo...is-afotos.html
Grupo OCTUBRE-> http://www.foro-adelgazar.com/grupos...a-octubre.html

La panza, con la foto cerca acojona, eh??? jajajajaja

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Peso Inicial: 91.1 kg
IMC Inicial: 31,90 Obesidad tipo I
IMC Actual: 27,03 Sobrepeso tipo II
Peso Perdido: 13.9 kg

1º 85 kg->15-6-09
2º 75 kg->

Mi Diario-> http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...-de-aluna.html
Mis Fotos-> http://www.foro-adelgazar.com/tus-fo...is-afotos.html
Grupo OCTUBRE-> http://www.foro-adelgazar.com/grupos...a-octubre.html

Parecen menos de 80, cuánto mides???

Buen propósito!

Yo hace días q tengo q hacerme fotos y aun no me hago el tiempo

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30 de Julio, 2009 --> 76.8 kg
04 de Agosto, 2009 --> 74.4 kg
Primera meta --> 73.8 Cumplida!!!
23 de Agosto, 2009 --> 73.1 kg
03 de Septiembre, 2009 --> 70.5 kg
15 de Septiembre, 2009 --> 69.5 kg
Segunda meta --> 69 Cumplida!!!
29 de Septiembre, 2009 --> 68.5
05 de Octubre, 2009 --> 67.8 kg ACTUAL

Tercera meta --> 64.5 kg (por complicaciones de salud, se corre al 17 de Noviembre)

bravo, un paso importante las fotos nos ayudan, sabes pregunto lo mismo, cuanto mides??? xq con par de libritas menos y tonificacion quedas bien,

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Yossie

El diario de Yossie !!!!
Estatura: 1.62 metros o 5.3 pies Complexion: Mediana
1ra meta 89.36 kilos ( 197 libras) alcanzada 08/19/09
2da meta 87.09 kilos ( 192 libras) alcanzada 09/15/09
3ra meta 83.91 kilos (185 libras) alcanzada 11/03/09

Hey, yo he pensado lo mismooooo... Si peso casi lo mismo y estoy hecha una boya ... Quién estuviera como tú, yo es que mido 1,60 con tacones...

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Clara - 45 años - 1,59 m. - DM2

22/07/09------------> 84 Kg. - IMC 33,23 (Obesidad Tipo I)
Aprox. mayo 2010--> 63 Kg. - IMC 25,92 (Normopeso)
Pesaje: viernes - Kg. perdidos: 2

DIARIO-->http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/5279-diario-de-clara-0-ufff.html
FOTOS-->http://www.foro-adelgazar.com/tus-fotos/5800-fotos-de-clara-0-ufff.html#post120623

pues no aparentas para nada pesar 80 kilos, vmos ke yo te hecho 10 menos, me imagino ke seras muy alta

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Peso Inicial: 93.5 (14-06-08 )
Peso Actual: 75.1
1ª Meta: 85 (LOGRADA!! el 17-07-2008)
2ª Meta: 80 (LOGRADA!! el 9-08-2008)
3ª Meta y final: 65kg

EMPEZANDO UNA NUEVA ETAPA

hola aluna...pareces menos de 80 kg...en serio...ademas te digo que tienes un cuerpo proporcional y si sigues bajando vas a quedar maravillosa!

besitos!

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Peso inicial: 69 kg
1º meta: 67kg Conseguido
2º meta: 65 kg Conseguido
3º meta: 63 kg Conseguido
4º meta: 60 kg Conseguido
Estoy pesando 59,5 kg ...me falta poco para la...
Meta final!!!!!!: 57 kg

chica pues no parece que pesaras 80. tienes alguna de cuando pesabas 90?

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PESO INICIAL: 118,300 14/04/2009
PESO INICIAL 2ª DIETA: 108,400 01/10/2009
1ER OBJETIVO: 90
Mi diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...93-silvia.html

aLuna es alta, me parece que leí 1,70 o al rededor porque le dije que pesabamos más o menos lo mismo y que a ella se le debía notar menos que a mí..

La verdad es que se te ve estupenda, pero haz como yo, pon fotos del antes y del después ya verás como ahi si que vemos la diferencia. A mí se me ve un poco más de panza jeje y de piernas. Pero es eso,tú eres más alta. Si te haces una de perfil mejor porque así después verás más el cambio en la barriguilla.

Un besico!

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Pues menudo tipazo guapa, estoy con las chicas estas mmuy proporcionada.

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11/08/09: 95.100 IMC: 38.58 (Obesidad tipo II)
06/09/09: 90.900 IMC: 36.88 (Obesidad tipo II)

TOTAL PERDIDO: 4.200

1º Objetivo: ver el 89
2º Objetivo: ver el 79
3º Objetivo: ver el 69
4º Objetivo: ver el 59

Mi diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...eva-etapa.html

Medidas:

24/08/09 Pecho 113. Cadera 131. Cintura 100.