Bienvenid@ a Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso. Foro Adelgazar es un lugar de reunión para gente que quiere bajar de peso. Nuestra intención es apoyarnos mutuamente y contar nuestros progresos y vivencias. Puedes acceder a nuestra comunidad gratuitamenteregistrándote. Como miembro de Foro Adelgazar, podrás realizar opciones como abrir hilos donde exponer tus dudas/preguntas, mandar mensajes privados a miembros de la comunidad, crear encuestas, etc. No lo dudes, si quieres recibir nuestro apoyo y que tu lucha contra los kilos sea más llevadera regístrate
IMPORTANTE: ROGAMOS A LOS DISTRIBUIDORES DE HERBALIFE O A CUALQUIER PERSONA QUE QUIERA ANUNCIAR UNOS SERVICIOS O UNA PÁGINA WEB QUE NO USEN LOS FOROS. PUEDEN PONERSE EN CONTACTO CON NOSOTROS MEDIANTE ESTE
FORMULARIO.
bueno pues.. yo ya he cambiado un poco mi cuerpo pero..
actualmente sigue sin gustarme NADA...
tengo que adelgazar.. hasta sentirme bien con mi cuerpo..
aqui dejo las fotos de mi antes y mi despues...
y espero en un tiempo poder poner otra en la que yo me vea bien !!
=) =) ..
saludossssss
__________________
NO DEjA DE sERlO PORQue NO quiERaS que seA . . .
Editado por pistachita en 21-dic-2007 a las 16:31.
EN OTRO POST DICES QUE QUIERES BAJAR 10 KILOS? SO ESTA FOTO ES ACTUAL, TANTO UNA COMO LO OTRA CREO QUE EXAJERAS UN POCO... HAZLE CASO A MANDI...
UNA COSA ES QUE TE CUIDES PARA NO PONERTE MAL, PERO PARECES TENER UN PESO SALUDABLE...
.. gracias a las dos, pero... segun mi médico tengo sobrepeso.. hago mucho deporte y por eso me cuesta adelgazar.. y tb por eso peso MUCHO mas de lo que pueda parecer.. en la foto de arriba 72 kilos!!!! y mido 1.63, eso no es normaaal .. el indice de masa corporal me da demasiado altooo !!
pero buenooo !! jeje..
con esfuerzo todos podemos conseguir llegar a vernos bien no? jeje.
un besitooooooooo a las doss =)
__________________
NO DEjA DE sERlO PORQue NO quiERaS que seA . . .
En la segunda foto pesas 72 kg? , la verdad es que no los aparentas para nada. Yo mido lo mismo que tu y peso bastante menos de 72 y juraria que no estoy tan flaca . Si pesas 72 si que deberias bajar algo, muchos ánimos cielo,todo es posible si lo intentas
Tampoco tienes el indice muy alto, yo mido 1,63 tambien y peso 79,300. Mi medico me ha dicho que no debo bajar de 67 porque hago combate y pesas. Es cierto que cuando haces ejercicio no aparentas lo que pesas, de todas maneras, si haces ejercicio en serio(competicion o algo asi) y no solo como hobby deberias fijarte en el tanto por ciento de grasa corporal y no en el peso, es lo que me ha dicho mi medico y mi entrenador. Besos
hola pistachita!!! debés tener mucho musculo,y pesar tanto por ese motivo..xq no parece q tuvieras mucha grasa..por lo menos en esa foto..yo mido exactamente lo mismo q vos,pero peso 55..y te juro q no hay tanta diferencia entre nosotras 2..
pero lo importante es q vos te sientas comoda,y si keres bajar más,hacélo xq te vas a sentir mejor...
besos!!!
.. lo que quiero cambiar
, la verdad es que no los aparentas para nada. Yo mido lo mismo que tu y peso bastante menos de 72 y juraria que no estoy tan flaca 
!!!!!!!
Modo lineal
