METODO PARA BAJAR DE PESO




SALUDOS.

Lo primero que deber de tener es la seria voluntad de bajar de peso, y esquematizar un reto.
Tu decides cuanto quieres bajar y en cuanto tiempo.
La literatura habla que el PRODUCTO sin hacer dieta, ni ejercicios bajas de peso unos 20 kilos pero en un año, es decir hablamos de aproximadamente 1.5 kilos por mes.
Pero si quieres algo espectacular como lo realice yo, entonces tienes que limitarte a ciertos gustos.
Personalmente no he realizada ningún ejercicio físico, no he ido a gimnasio ni nada por el estilo. Si hubiera ido otra serian los resultados aparte de bajar mucho más de peso, como moldear la figura.


PRIMERO
Realizar Cálculos Biométricos, para lo cual se necesitan: PESO, EDAD, TALLA, MEDIDA DE CINTURA, CADERA Y MUÑECA.

SEGUNDO
Esquematizar tu RETO, en cuanto bajar y en cuanto tiempo. TU DECIDES. Todo depende te tu personas. El esquema varia cada semana o quincena, según bajes de peso, porque el metabolismo de las personas depende del peso que uno tiene, y la quema de calorías también, uno con sobrepeso o obeso quema mas calorías que un cuerpo atlético, por ello hay que ir ajustando el esquema. La quema de calorías con ejercicios si lo realizas también varia según el ejercicio y el peso actual de la persona, es decir dos personas de diferente peso a pesar que realizan la misma actividad física y el mismo tiempo no queman la misma cantidad de calorías sino lo hacen proporcionalmente al peso que en esos momentos tienen.

TERCERO.
El producto consumirlo como agua de tiempo a cada momento, es agradable, puedes prepararlo de diferentes maneras, a mas consumo mejor efecto, La literatura refiere de 3 a 10 tasas. Es UN PRODUCTO fabricado e importado de Estados Unidos con insumos japoneses. El paquete viene de 200 gramos y te dura si tomamos 1 litro diario aprox. 20 días o mas.
El costo es 60 soles, en Internet también lo venden en mercado libre pero más caro (100 soles) y menos gramos (100 gr) Debe ser por que es el único que lo vende.

CUARTO
Tomar un inhibidor del apetito solo los primeros 10 días, después no lo necesitas.


Si estas interesada(o) amiga(o) escríbeme, para pedir que me traigan el producto o te lleven.

¿y las fotos del antes y despues mira que 20 kilos no es poco

aja, y las fotos?

Bueno fuera q alguien q este empezando a tomar algun producto, este con nosotros desde q empieza hasta q llega a su meta.... por q asi a nadie se le cree....

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eDNa

Me permito hacer un comentario al respecto y es algo que es un factor primordial a la hora de comenzar un reto de semejante magnitud, "el ejercico es la base del acondicionemiento fisico y factor primordial para la perdida del acumulado de grasas en nuestro cuerpo" ademas de entrenar a nuestro cuerpo no solo con ejercico sino con una adecuada alimentacion, recuerden que la mayoria de productos "maravillosos" siempre tienen algun tipo de consecuencia si no se lleva un estricto control medico, asi que comamos saludable y hagamos ejercicio todos los dias.
Visitame

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Logrando lo imposible, cambiando lo posible.

Visita mi blog donde llevo un registro de mis avances informacion de utilidad y algunas recetas muy buenas proximamente.

totalmente deacuerdo

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eDNa

Voy a escribir algo y lo hago por propia experiencia: CUALQUIER PRODUCTO PARA ADELGAZAR QUE TE HAGO BAJAR TANTO EN TAN POCO NO SIRVE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! He tenido un aborto por culpa de esos productos y POR FAVOR les pido que no creais en ese tipo de cosas que son mentiras y SIEMPRE TIENEN EFECTOS SECUNDARIOS en su gran mayoria IRREVERSIBLES.

Analia.-

Hola a todos un saludo desde valencia, soy nueva en el foro y me gustaria daros mi opinion, tengo 31 años y echo miles de dietas y el resultado de hacer dietas con productos es la mayor barbaridad , luego tienen efecto rebote. Entiendo que cuando estamos desesperadas por adelgazar hariamos cualquier locura o tomariamos cualquier cosa para adelgazar rapido, pero ojo todo es engañoso. Lo mejor para adelgazar es quemar mas de lo que consumes, es decir hacer dieta y quemar con ejercicio . Un saludo

20 kg sin ejercicio? Debes de estar pellejo!! Porque si haces ejercicio, a medida que pierdes peso, moldeas la figura y la piel vuelve a su "antiguo" sitio, sin ejercicio, tu cuerpo se vuelve fofo aunque estes con 20 kg menos.

Simplemente es un comentario.

Besos

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg